手机浏览器扫描二维码访问
“我知道这很难,所以你要多加训练,你不要太勉强,如果感觉不能再弯了就停下,保持那个程度,等适应了再加深——我可不想你一开始就弄个肌肉拉伤。”齐凌说着把手放到展冽的腰上,轻轻地揉捏那里酸痛的肌肉。
“是,主人。”展冽的身子大概离开沙发60度,这个成绩在齐凌那么多的奴中,真的不算好,当然,这和展冽身材的强壮有关,他本来就不是娇小柔软型的。
“就这样的姿势,你要保持四十分钟,然后我根据你的适应情况决定要不要加时。实在累的时候你可以稍稍放松一下,但我可不希望看到你一直都在放松。”
“是,主人。”展冽温顺地说,他又试着向后弯了弯,尽管他的腰现在酸痛得厉害。他发现齐凌对他的要求越来越严格了,比如说一开始吊绑的时候齐凌只要求十分钟,现在这样却从四十分钟开始加——这意味着他需要非常努力才能达到齐凌的要求,而且获得表扬的机会会大大减少。
“好,你就自己练吧,墙上有钟,时间到了就叫我。”齐凌拍拍展冽的脸,然后就回到桌上去工作了。
“是,主人。”展冽乖巧地说,他按照齐凌说的自己练习着,这真的很难,而且没有齐凌帮他他觉得没有那么有劲,他感到很累,肌肉也酸痛得厉害,但他严格地要求自己——他本就是个自律极严的人,很少休息,凭着毅力坚持着,他希望自己更柔软些,更符合齐凌的要求。
展冽会很频繁地扭头看他的主人,看到齐凌专注深刻的眉眼他就感到又有了动力,他深深地被齐凌的英俊迷住,并感觉自己是那样地爱他的主人,而这样宁静美好只属于两人的时光让他非常愉快,他感到幸福,尽管他肉体受着疼痛的折磨。
两个人,一辈子。
难熬的四十分钟终于过去了。
“主人,时间到了。”
齐凌放下笔走到展冽面前,看见他显然已经非常疲惫了,额上有着密密的汗珠。
齐凌让展冽松开手自然地躺在沙发上,然后小心地把绳子解开,把他酸痛僵硬的腿脚放下。
展冽的四肢酸到不行,当齐凌屈起打开地给他放松的时候就更为清晰刺痛。过来好一会儿才好转一些。
“现在感觉怎么样,冽?”齐凌用纸巾擦到他的汗水,温柔地问。
“好多了,主人。”展冽蹭了蹭齐凌的手心,愉快地说。
“呵呵~真乖。”齐凌难得地笑笑,俯身在他的额上吻了吻。
“主人……”展冽一愣,随即难言的甜蜜蔓延开来。
休息了一会儿,两人又开始调教了。这次齐凌让展冽坐着,然后身体尽力地向腿弯去,一开始齐凌按着展冽的腰帮他向下压,后面展冽就自己练习。三十分钟后齐凌来“验收”,展冽的头已经可以碰到自己的膝盖了。
然后齐凌又教了展冽一些高难度的动作,都是长时间坚持会很累的那种,比如说以跪姿手扶着脚踝,直着腰的同时把臀部尽量地翘起,或是盘腿坐着但要让大腿完全贴着沙发等。
不得不说,这类的训练很辛苦,一个早上下来,展冽已经精疲力尽了。然后齐凌让人送了午餐进来。
齐凌很忙,他现在没有多余的精力做亲密的调教,所以下午的时候展冽只能夹着吊了砝码的玻璃棒抄写《奴隶守则》,然后进入深服从状态扮演一个花瓶。
傍晚六点,齐凌带展冽回家。展冽用嘴替他换好鞋,然后是吃完饭,之后两人在调教室过了两个小时的愉快时光,其中包括滴蜡鞭打、扮演马奴等,接着是展冽伺候齐凌洗澡,然后看了会儿书,睡觉。
简单而幸福的一天。
*
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
清言(校园,1v1) 五娘子躺平日常 [西游]带着徒儿闯现代 帝国的萌宠 邻居的虎,室友的狼 皇后有喜 贴身医圣 长姐 逐恨而行 带着超市去末世 文小姐的集邮册(NPH) 她一生的故事 千万替身 攻城掠爱:陆少的蜜恋鲜妻 绝对占领 被迫嫁给暴发户以后 全京城都蹭我瓜吃 富贵财妻 联姻后大佬的马甲捂不住了 离婚后我成了前夫的猫
一步登天,我是赤犬,我为自己代言!穿越成为赤犬,打造最强海军!如果您喜欢海贼之大将赤犬,别忘记分享给朋友...
甜宠无虐,1v1清冷少年一脸落寞,我不缺宠物,只缺个媳妇儿。,我我我!禁欲影帝一脸戏谑,荧幕情侣?不存在的!我要假戏真做,撒狗粮!,撒撒撒!病娇师父一脸深情,一日为师,终身为夫。徒弟啊,挑个日子我们把亲事办了。,办办办!邪魅反派一脸坏笑,所有见过我真面目的人都死了,除了你,我的公主殿下。我的全世界。,木槿这话她要怎么接?有一种忽悠叫,我攻略的男神都不懂感情。...
一个人人都有一块领土的奇特世界,陈飞安安静静地将他与生俱来的种田天赋发挥到了极致,成为了一名种田流领主。如果您喜欢种田系领主,别忘记分享给朋友...
手握火影系统的吴铮一朝爆发,立志用刀术走向巅峰。系统,考试不会怎么办?分身术。系统,跑路怎么办?替身术。系统,泡妞变身术。忍术,我习惯用刀甩,受伤,我有医疗符。写轮眼在手,没有什么事情是一刀搞不定的,如果有,那就两刀。...
C罗克莱尔我的好弟弟,我现在需要你的直塞球梅西如果克莱尔李今年可以来巴塞罗那帮助我,今年的欧冠一定是我的!弗格森爵士克莱尔曼联青训体系下的产物,他在球场上的视野非常好,我是他的伯乐!斯嘉丽约翰逊克莱尔李送了我一首歌,我很喜欢,如果他在继续踢球,我想这会是好莱坞的损失!泰勒斯威夫特克莱尔李跟我是鲍管之交,他的歌声我很喜欢,我希望有机会我可以去足球现场给他加油!迈克尔我的御用电影配音师,他很棒,我很喜欢他,如果没有他的配音,可能也没有我今天的百亿票房。克莱尔李一脸无奈的看着周围说道我重生只想搞钱啊!那些让人上头的事情真不是我自己搞的,那是我这具身体的羁绊啊!如果您喜欢从足坛走出的大明星,别忘记分享给朋友...
你,想要来一场邂逅么?喧闹的酒吧里,醉醺醺的女人忽然勾住了何云深的下巴。你认真的?既然你主动,那就别想再逃出我的掌心!婚礼在即,她无意中发现深爱的未婚夫只是拿自己当筹码借酒消愁,却意外错上...