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第58章 第一课(第1页)

高寒的运气不错,这几日,马德里的天气不错,训练照常进行。

经过一番交流之后,在下午的训练课上,球员们的精神面貌明显好转了许多。

一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。

当他们看到,整块标准场地的训练场上,画满了白线,都觉得好奇。

这是要干什么?

带着疑惑,训练开始了。

第一项是常规训练,一对四。

在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四个角,他们只能在白线上移动,不能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当猴。

足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是在遛猴,但这一次是八名球员围成一圆圈,两名球员在圈中负责抢球。

十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四,一方传接一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以上得一分,球出界就易手。

这些训练项目都很普通,没什么特别的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基本功和一脚出球,磨合球员彼此间的默契程度和团队协作意识。

时间都是十分钟,训练强度不算大。

但在球员看来,高寒很明显跟之前的两任,甚至是更早前的马德里竞技的主教练,都不同。

他非常重视皮球,所有的训练项目都是有球训练。

其他主教练,尤其是像赞布拉诺这种,无球训练项目很多。

所有能够立足于欧洲顶级联赛的职业球员,不管是身体还是技术,都完全能够适应不同类型主教练的不同训练和战术要求,差别只不过是能不能够发挥出最好的水平。

这一堂训练课刚一开始,高寒就很清楚地告诉球员,自己要的是什么。

完成了第一阶段的三个训练项目后,球员们得以休息。

但很快,训练进入了第二阶段,分组对抗。

按照惯例,分组对抗之前,先发放训练背心,每组十一人,剩余的替补。

但在这时候,却发生了一件让所有人都吃惊的事情。

主力中锋萨尔瓦领取了代表着替补的背心,而这位西班牙中锋却似乎一点都不吃惊,满脸怒色,很用力地从坎塔雷罗手中夺过背心,却没发作,显是早有心理准备。

怎么回事?

难道,他跟新教练谈不拢?

再看看高寒,却发现这位二十三岁的新主帅竟是一脸的淡定从容,好像完全没把萨尔瓦当回事,这就让不少球员都暗自心惊了。

新官上任三把火!

这第一把竟然烧向了队内得分王萨尔瓦,其他球员谁还敢轻视?

分背心的时候,教练组也完成了训练场的布置。

整个训练场的两块半场,都画满了清晰的白线,这些白线将整个训练场划分为许多或大或小,或正方或狭长的不同区域。

高寒就站在白线的区域内,手把手地告诉球员要怎么进行训练。

“这些区域代表着你们的跑动范围,任何人都绝对不能超出区域,否则就算违规。”

“另外你们要记住,皮球到了队友的脚下,四周围每一名球员都要跑起来,把自己跟持球队友之间的距离控制在十到十五米,距离过长就算犯规。”

“在这一块半场里,只能一脚传递推进,而一旦皮球传过半场,进攻方就能够自由发挥。”

“记住一句话,信任非常重要,持球的球员不要慌,不要乱,你要信任你的队友,他们一定会来接应你,接应的球员也一定要信任你的队友,他们一定会把球传出来。”

说完了这一句话后,高寒用力地拍了拍手掌。

“ok,你们可以先到自己的区域里去熟悉一下,训练马上开始。”

球员们都愣住了。

这是什么训练?

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