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不恰当的减肥导致的后果有哪些（第1页）

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不恰当的减肥导致的后果有哪些

女性进行减肥以后，一旦出现精神倦怠、体虚乏力、食欲缺乏、大便溏薄等症状，便提示这种减肥方式已经伤及元气。如果女性朋友平素规则的月经周期延长，经量少，那是闭经即将发生的信号，应引起警惕与重视，及早停服减肥药，调整饮食，增加蛋白质及各种维生素的摄入，并就医调经。闭经发生以后，如果长期得不到纠正，则后患无穷。青年女性闭经不纠正，会影响子宫、卵巢的正常发育，将来婚后生育就有困难。中年女性闭经不纠正，则可能诱发卵巢功能早衰。因此，女性朋友减肥应适可而止，切记不可因小失大。

温馨小提示

中医认为，月经的产生，主要依赖于先天的肾精和后天的谷气滋养和支持。气血是月经产生的物质基础，脾胃是气血的生化之源，过分节食或不适当的减肥，都可影响脾胃功能，导致生化气血不足、血海未能按时满溢，引发闭经，多为虚症。

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